オランダで育児:生後2週間までの動き。書類&検査&保健所etc...

我がベイビー誕生して2週間が経過しました。
産後の体調の戻りがいいので調子に乗って州都まで遊びにいったら、体がしんどい。。。

調子に乗ってはいけませんね。

産後日本ではどのように母子の体調管理、書類関係をするのか分からないのですが、こちらではこんな感じです。


生後3日以内に役所(生まれた住所の役所)にベイビーの届け出をします。
なので病院で出産したら病院の住所へ届け出ます。現住所じゃないところが面白い。

R1030236.jpg

役所でお祝いにと頂いたプレゼント。
本やらCDやらあるのですが、どれも現地語のものばかり。
私も旦那もさっぱり分からず、残念。。。
そして謎のぬいぐるみ。。。全く可愛いくない(涙)。。。
(私の住む地域にはフリース語という言語があります。オランダ語とは全く違うようで、この地域出身ではない人は全くわからない言語なのです。)


生後1週間助産師さんが母子のチェックを産褥ヘルパーさんと協力してみてくれますが、その後は保健所の管轄。

生後72時間後に役所の人がベイビーの聴覚テストと血液検査をしにやって来ます。
そして育児手帳を頂きます。


R1030287.jpg

生後から4歳まで使う育児手帳。
愛着湧くようにアフリカ布でカバーを作成♡
ピンクは我が娘、青は我が息子用です。
結構情報満載で、育児で必要な情報や困った時に読もう的な情報オランダ語でびっしり書いてあります。


そして2週間後に保健所から保健師さんが在宅訪問です。

その他に、出生後3ヶ月以内に在蘭日本大使館へ出生届の提出をします。(郵送可能)
出生届を大使館用と日本の役所用の2枚ずつ用意するのですが、我が家は早速不備が見つかり大使館から送り返されて来ました(苦笑)。オランダの役場から出生届ではなく、戸籍抄本を取り寄せたらしい私たち。。。





我がベイビー、おかげさまで順調に育っています☆
母乳をいっぱい飲んでよく寝るー!

寒い日が続いていますが、保健師さんのアドバイス通りベイビーと数十分のお散歩をしたり、簡単な買い物に出かけたりするようになりました。
早く暖かくならないかな?




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20:44 | オランダで育児 | comments (4) | trackbacks (0) | edit | page top↑

オランダで出産:海外自宅出産体験記その2

前回の続きです。

12時の段階で子宮口をチェックしてもらったら8㎝。進みは遅いですが、なんとか開いています。

「プールの中にそろそろ戻ってもいいよ。」といわれ、その通りに。
しばらくは陣痛に耐え、助産師さんもイスに座ってパソコンカタカタ(お仕事中、、、)、ヘルパーさんは相変わらずスマホをいじっている様子でしたが、そのうち声が出る位の痛みに。。。うん、覚えています。この痛み、体が裂けるような痛み。

ここでようやく『陣痛』らしいものがやって来たと実感。
我が旦那の助けがないと耐えれない位になりました

(我が旦那、午前中は我が父親と外で庭仕事をしていました。私もどれだけ余裕なのだか!)

水中にいるので腰を押してもらう事は出来ず、ひたすら握っている手に力を入れる私。

いつゴールが来るのだろう。。。と堪え難い痛みに戦っていると、
「tommi、最終段階よ。」

とパソコンを止めてプール脇に座る助産師さん。すると彼女はこう言いました。

「自分で息みたい。と思ったらいつでも息んでいいわよ。自分の体で感じるでしょ?あとはあなた次第よ」と。


。。。。。。え、私次第?いつ、どうやって息んでいいか教えてくれないの?
だって子宮口のチェックは??
助産師さんの手助けは??



助産師さんは水中出産の場合、声かけをしてプール脇に座っている事しか出来ません。
あとはタイミングを自分で計って息むのだそうです(知らなかったし!!)

そんなの出来ないよ!

これは正直な感想でした。いつどのタイミングで息むか教えて欲しい!
その後陣痛に合わせて息んでみますが浮力の影響か体に力が入らず息めない!

「ムリ!出来ない!分からない!!」

そうはいっても助産師さん「その調子で息んで!」としか言いません。

。。。。。。もうこうなったらこれでもか!という位力を入れてみよう

そしてプールにもたれる形で体制をとり、息む事1回。ようやく破水です。
そして数回息むと足の間に熱い感覚が

ようやく終わりが見えた気がしました。こうなったら全身全霊で息んでやる!

痛みに耐えれず大声(奇声???)をあげながら息んで助産師さんに仰向けになるように促されました。

そして最後の息み(プラス叫び!)で足の間にあつーい感覚。
するっと何かが通る感覚があって「ほらほら見える?赤ちゃんでてくるわよ!」と見るように促された先には水中を支えられて泳ぐ(?)我がベイビーの姿。。。

プールの中をゆっくり移動し、そのまま我がベイビーを胸にだきました。

はぁ、終わった。。。
約10時間の出産劇が終わりを迎えました。はぁ、よかった〜。






そのまま10分程だっこさせてもらった後、胎盤を出産。その後プールから上がってベッドに横になり、母子のチェックです。

会陰切開は一人目出産よりも軽く、一針縫う事に。
(オランダでは事前に会陰切開をするという話を聞きません。自然にまかせろー。という感じ笑)

その後へその緒を私自身で切らせてもらいました。

そして出産30分後には初授乳。です。


授乳が終了すると助産師さんとヘルパーさんは書類の作成。
私はシャワーを浴びるように促されます。

その前に早朝から何も口にしていなかったので、母にわがままをいいおむすびを作ってもらって腹ごしらえ。
シャワー中にぶっ倒れてもシャレにならないし。。。

シャワーは出産後1時間半位。これはオランダでは結構当たり前なんだけど、日本では出産後にシャワー浴びるのかな?

かなりさっぱりしてシャワー終了♪
いろいろ終了してみんなが帰宅したのは夕方6時近くでした。

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日中の大仕事を讃えて、我がベイビー誕生を祝してお赤飯(母親が日本より持参♪)。


自宅での手中出産を終えての感想です。いいところ、しんどかったところ色々ありますが。。。
【しんどかったところ】
☆息み!どう力を入れていいか、自分でどうすればいいのか分からず、軽くパニックに。。。
息みが中途半端なら出てこようとするベイビーもリスクが高い状態になっているはずなので、ちょっと怖かったです。
もう、助産師さんの勘と経験を信じるしかない!

☆いいところなのかもしれないけど、温かいプールの中に入ったら陣痛が和らいでしまった。陣痛が進まないとお産が進まない。といわれていたので、私はわざと陣痛が来るようにお部屋中を歩き回りました。

【良かったところ】
☆プールはお湯が温かくてかなり気持ちがよかった♪お産で気持ち位と感じれるのはそうない?

☆パートナーが近くに感じられる。私の場合は旦那自身がお産を身近に感じれたようです。

☆出産の体の侵襲が少ない。すぐにイスに座れたし会陰以外のダメージもほとんどありませんでした。産後の戻りもかなり早い印象です。

☆家に帰らなければ行けないというストレスはなし。自宅、、、というだけで不安でしたが、やってみればやっぱし快適、楽チンでした。

こんな形で私の自宅、水中出産体験記を閉じたいと思います。
質問あるかた、いつでもコメでお願いします♪

ただいま二人目育児を満喫?中。
我が娘の弟に対する思いやり??

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またブログ更新していきます。

16:46 | オランダで出産 | comments (0) | trackbacks (0) | edit | page top↑

オランダで出産:海外で自宅出産体験記 その1

出産体験記です。
我が娘を出産したとき(計画誘発分娩)の様子はこちらをどうぞ。

今回は自宅で水中出産をしたい。との希望でした。
前回はあっという間の出産(約4時間)だったので、自然に陣痛が起こるのを経験していなかったため、どんな感じなのか全く想像できない。そして自然分娩ってどのくらい長い間続くのか、それが不安でした。

それは早朝5時に始まりました。
定期的な腹部の鈍痛。「陣痛かな?」とおもってチェックしてみると定期的な5分間隔の痛み。


オランダは5分間隔になったら助産師さんに連絡します。
でも朝早かったため、また痛みも耐えられる痛みだったので、もう少し朝になってから連絡しようと思い、そのまま座位で痛みに耐えていました。

その間に両親に我が娘を預け、朝食をとって自分の心の準備万端
(余裕過ぎる?)
8時に助産師さんに連絡し、9時に助産師さんが到着しました。

その時の痛みはたまに旦那に腰を押してもらう位で(前回の陣痛に比べたらまだまだー!)と余裕もありました。
子宮口のチェックをするとその時点で5㎝。

「前回のお産が早かったから、私もこのまま付き添うわ。」と助産師さん。

意外な言葉にびっくり。まだ陣痛しんどくないのに助産師さんついていてくれるなんて、私出産が間近なの?
オランダは子宮口をチェックしたあと、8㎝位開くまで一旦助産師さんが帰宅するケースが多いのです。

10時、出産用に用意した部屋に移動します。
その30分後にはアシスタントの産褥ヘルパーさんが到着。

私は出産用のプールに入っていいわよ。といわれ、プールで陣痛と闘う事に。

するとプールのお湯があまりにも気持ちよくて?陣痛がどんどん軽く、感じない位になってしまったのです

丁度その日は助産師さん担当の女性が3人同時に産気づいたとの事!!
「一旦他の人のところをチェックしにいってくるね。なんか変化があったら呼んでね」と言い残し助産師さん退席。

残った私と産褥ヘルパーさん、世間話なんかしながら時間をやり過ごします。。。
ヘルパーさん経験豊富だと思いきや「10年ヘルパーをやってるけど、水中出産に立ち会うのは初めてなの。ベイビーちゃんが水の中を泳いででてくるんでしょ?神秘的よね。私もワクワクしちゃうわ♪」

・・・こーんなミーハーな感じのヘルパーさんと二人で過ごす事数時間。。。

相変わらず陣痛は楽になる一方で、逆に焦った私は一旦プールからでて、ぐるぐる歩きまわって積極的に陣痛来いー!!と願っていました。長引くのはイヤー!!


13時。助産師さん戻って来ました。
子宮口を確認してもらうとその時点で8㎝。

さて、後半戦から最終局面。
ここまで全くしんどくなく。。。どこまで続くのか,私の陣痛とお産。。。
次回に続く。

R0021459.jpg

産後は食事制限が解除され、何を食べてもいいと言われます。
日本ではきっと生クリームや牛肉?などは乳腺を詰まらせる原因になるので控える、と思いますが、我が助産師さん曰く、乳製品だし、鉄分が補われるものだから体にいいんだからどんどん食べなさい。とのこと。

所変われば常識は180℃ひっくり返ります(笑)。


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嬉しい報告です♪

報告です。

予定日より3日早くベイビーボーイくんが誕生しました
希望通り自宅で、水中出産で!
我が娘の時とはまた違った出産体験となりました。
記事を改めて出産体験記を忘備録で書こうと思います。良かったらお楽しみに!

Sydowdag1-1.jpg
助産師さんの誕生時チェック。
問題なし!
母子ともに健康です。

我がベイビーボーイ、娘とも両親の限られた滞在時に生まれて来てくれるという超家族思いっぷりを発揮してくれています。
それだけでも子どもたちに感謝感謝です。
父親が週末に帰国予定です。

Sydowdag1-4.jpg

でかいぞ。我がベイビーボーイ。。。
心配してくれた皆さんありがとうございました!
ご報告まで!




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オランダで妊娠、出産:自宅出産への準備あれこれ。

出産プラン通り、出産の準備がようやく落ち着き?ました。

オランダは病院で出産した時も数時間で自宅に退院して、自宅で約1週間産褥ヘルパーさんの介護や指導を受けます。
そのための準備。


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Klossenと言います。ベッドを高くするための補助具。
これは産褥ヘルパーさんが働きやすくするための必須条件。
購入する事も出来ますが、医療保険で医療器具のレンタル業者から借りる事が出来ます。

前回も今回もレンタル業者から貸してもらいました。(3ヶ月)


もう1つは出産するためのお部屋の準備。

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我が家は無駄にスペースだけはあるので,出産用のお部屋を作りました。
余っていたベッドを組み立て、助産師さんに言われた必要なものを準備し,水中出産用のプールをレンタル。
使用した場合、約9000円のレンタル料です。
(これも助産師さんや事業所ごとに異なるので一概に言えませんが、私の場合は助産師さんが個人所有するプールをレンタルしました。)

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日本では水中出産を希望した場合、それが可能な施設で入院費用に追加料金を払ったりするようです。
オランダでは水中出産を希望したからと言って追加料金が発生する事はありません。

でも何が起きるか分からない出産、私も本当に自宅出産(それも水中出産)するのかな。
全く想像ができないのであります。。。


おまけ:

先日今年初の積雪が!!!

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といってもこれ(苦笑)。
長野県民に笑われますねー!

おまけもう1つ:
最近鏡をみてにやにやするのが好きな我が娘:

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今日はこの姿で鏡を見てにやにや。
髪が伸びて来たので、ヘアバンドとかして欲しいんですけど数秒で取り外し。。。
サングラスも気に入っているそぶりを見せるかと思えばぽいっ!

そんな我が娘は私の大きなお腹の上にまたがって飛び跳ねるのが最近のお気に入りです(涙)。。。
1歳半の我が娘。どう理解しているのか全く未知数です。。。



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私は我慢したのに、今から手を出してしまいそう。。。

06:46 | オランダで妊娠、オランダ妊婦 | comments (0) | trackbacks (0) | edit | page top↑