オランダで出産:海外自宅出産体験記その2

前回の続きです。

12時の段階で子宮口をチェックしてもらったら8㎝。進みは遅いですが、なんとか開いています。

「プールの中にそろそろ戻ってもいいよ。」といわれ、その通りに。
しばらくは陣痛に耐え、助産師さんもイスに座ってパソコンカタカタ(お仕事中、、、)、ヘルパーさんは相変わらずスマホをいじっている様子でしたが、そのうち声が出る位の痛みに。。。うん、覚えています。この痛み、体が裂けるような痛み。

ここでようやく『陣痛』らしいものがやって来たと実感。
我が旦那の助けがないと耐えれない位になりました

(我が旦那、午前中は我が父親と外で庭仕事をしていました。私もどれだけ余裕なのだか!)

水中にいるので腰を押してもらう事は出来ず、ひたすら握っている手に力を入れる私。

いつゴールが来るのだろう。。。と堪え難い痛みに戦っていると、
「tommi、最終段階よ。」

とパソコンを止めてプール脇に座る助産師さん。すると彼女はこう言いました。

「自分で息みたい。と思ったらいつでも息んでいいわよ。自分の体で感じるでしょ?あとはあなた次第よ」と。


。。。。。。え、私次第?いつ、どうやって息んでいいか教えてくれないの?
だって子宮口のチェックは??
助産師さんの手助けは??



助産師さんは水中出産の場合、声かけをしてプール脇に座っている事しか出来ません。
あとはタイミングを自分で計って息むのだそうです(知らなかったし!!)

そんなの出来ないよ!

これは正直な感想でした。いつどのタイミングで息むか教えて欲しい!
その後陣痛に合わせて息んでみますが浮力の影響か体に力が入らず息めない!

「ムリ!出来ない!分からない!!」

そうはいっても助産師さん「その調子で息んで!」としか言いません。

。。。。。。もうこうなったらこれでもか!という位力を入れてみよう

そしてプールにもたれる形で体制をとり、息む事1回。ようやく破水です。
そして数回息むと足の間に熱い感覚が

ようやく終わりが見えた気がしました。こうなったら全身全霊で息んでやる!

痛みに耐えれず大声(奇声???)をあげながら息んで助産師さんに仰向けになるように促されました。

そして最後の息み(プラス叫び!)で足の間にあつーい感覚。
するっと何かが通る感覚があって「ほらほら見える?赤ちゃんでてくるわよ!」と見るように促された先には水中を支えられて泳ぐ(?)我がベイビーの姿。。。

プールの中をゆっくり移動し、そのまま我がベイビーを胸にだきました。

はぁ、終わった。。。
約10時間の出産劇が終わりを迎えました。はぁ、よかった〜。






そのまま10分程だっこさせてもらった後、胎盤を出産。その後プールから上がってベッドに横になり、母子のチェックです。

会陰切開は一人目出産よりも軽く、一針縫う事に。
(オランダでは事前に会陰切開をするという話を聞きません。自然にまかせろー。という感じ笑)

その後へその緒を私自身で切らせてもらいました。

そして出産30分後には初授乳。です。


授乳が終了すると助産師さんとヘルパーさんは書類の作成。
私はシャワーを浴びるように促されます。

その前に早朝から何も口にしていなかったので、母にわがままをいいおむすびを作ってもらって腹ごしらえ。
シャワー中にぶっ倒れてもシャレにならないし。。。

シャワーは出産後1時間半位。これはオランダでは結構当たり前なんだけど、日本では出産後にシャワー浴びるのかな?

かなりさっぱりしてシャワー終了♪
いろいろ終了してみんなが帰宅したのは夕方6時近くでした。

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日中の大仕事を讃えて、我がベイビー誕生を祝してお赤飯(母親が日本より持参♪)。


自宅での手中出産を終えての感想です。いいところ、しんどかったところ色々ありますが。。。
【しんどかったところ】
☆息み!どう力を入れていいか、自分でどうすればいいのか分からず、軽くパニックに。。。
息みが中途半端なら出てこようとするベイビーもリスクが高い状態になっているはずなので、ちょっと怖かったです。
もう、助産師さんの勘と経験を信じるしかない!

☆いいところなのかもしれないけど、温かいプールの中に入ったら陣痛が和らいでしまった。陣痛が進まないとお産が進まない。といわれていたので、私はわざと陣痛が来るようにお部屋中を歩き回りました。

【良かったところ】
☆プールはお湯が温かくてかなり気持ちがよかった♪お産で気持ち位と感じれるのはそうない?

☆パートナーが近くに感じられる。私の場合は旦那自身がお産を身近に感じれたようです。

☆出産の体の侵襲が少ない。すぐにイスに座れたし会陰以外のダメージもほとんどありませんでした。産後の戻りもかなり早い印象です。

☆家に帰らなければ行けないというストレスはなし。自宅、、、というだけで不安でしたが、やってみればやっぱし快適、楽チンでした。

こんな形で私の自宅、水中出産体験記を閉じたいと思います。
質問あるかた、いつでもコメでお願いします♪

ただいま二人目育児を満喫?中。
我が娘の弟に対する思いやり??

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またブログ更新していきます。

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16:46 | オランダで出産 | comments (0) | trackbacks (0) | edit | page top↑

オランダで出産:海外で自宅出産体験記 その1

出産体験記です。
我が娘を出産したとき(計画誘発分娩)の様子はこちらをどうぞ。

今回は自宅で水中出産をしたい。との希望でした。
前回はあっという間の出産(約4時間)だったので、自然に陣痛が起こるのを経験していなかったため、どんな感じなのか全く想像できない。そして自然分娩ってどのくらい長い間続くのか、それが不安でした。

それは早朝5時に始まりました。
定期的な腹部の鈍痛。「陣痛かな?」とおもってチェックしてみると定期的な5分間隔の痛み。


オランダは5分間隔になったら助産師さんに連絡します。
でも朝早かったため、また痛みも耐えられる痛みだったので、もう少し朝になってから連絡しようと思い、そのまま座位で痛みに耐えていました。

その間に両親に我が娘を預け、朝食をとって自分の心の準備万端
(余裕過ぎる?)
8時に助産師さんに連絡し、9時に助産師さんが到着しました。

その時の痛みはたまに旦那に腰を押してもらう位で(前回の陣痛に比べたらまだまだー!)と余裕もありました。
子宮口のチェックをするとその時点で5㎝。

「前回のお産が早かったから、私もこのまま付き添うわ。」と助産師さん。

意外な言葉にびっくり。まだ陣痛しんどくないのに助産師さんついていてくれるなんて、私出産が間近なの?
オランダは子宮口をチェックしたあと、8㎝位開くまで一旦助産師さんが帰宅するケースが多いのです。

10時、出産用に用意した部屋に移動します。
その30分後にはアシスタントの産褥ヘルパーさんが到着。

私は出産用のプールに入っていいわよ。といわれ、プールで陣痛と闘う事に。

するとプールのお湯があまりにも気持ちよくて?陣痛がどんどん軽く、感じない位になってしまったのです

丁度その日は助産師さん担当の女性が3人同時に産気づいたとの事!!
「一旦他の人のところをチェックしにいってくるね。なんか変化があったら呼んでね」と言い残し助産師さん退席。

残った私と産褥ヘルパーさん、世間話なんかしながら時間をやり過ごします。。。
ヘルパーさん経験豊富だと思いきや「10年ヘルパーをやってるけど、水中出産に立ち会うのは初めてなの。ベイビーちゃんが水の中を泳いででてくるんでしょ?神秘的よね。私もワクワクしちゃうわ♪」

・・・こーんなミーハーな感じのヘルパーさんと二人で過ごす事数時間。。。

相変わらず陣痛は楽になる一方で、逆に焦った私は一旦プールからでて、ぐるぐる歩きまわって積極的に陣痛来いー!!と願っていました。長引くのはイヤー!!


13時。助産師さん戻って来ました。
子宮口を確認してもらうとその時点で8㎝。

さて、後半戦から最終局面。
ここまで全くしんどくなく。。。どこまで続くのか,私の陣痛とお産。。。
次回に続く。

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産後は食事制限が解除され、何を食べてもいいと言われます。
日本ではきっと生クリームや牛肉?などは乳腺を詰まらせる原因になるので控える、と思いますが、我が助産師さん曰く、乳製品だし、鉄分が補われるものだから体にいいんだからどんどん食べなさい。とのこと。

所変われば常識は180℃ひっくり返ります(笑)。


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23:33 | オランダで出産 | comments (0) | trackbacks (0) | edit | page top↑

オランダで育児:出産後の産褥ヘルパーさんと。

出産後約1週間自宅での産褥ケアが始まります。
専門の産褥ヘルパーさんがやって来て、身の回りの世話、母子の健康チェック、掃除、洗濯など一切の事を行ってくれます。

とってもありがたい制度なのですが、私の場合旦那や両親のヘルプを受けることが出来る。ということと、今年から医療保険を一番低いランクに申し込みした事で自己負担が発生するため、最低限の契約(一日3時間×1週間)にしました。

最低限のプランは「身の回りの清潔の保持(トイレなどの掃除)」と「母子の健康チェック」です。



出産がいつになるか分からないので、ヘルパーさんも誰が来るか分からない状態。。。
今回のヘルパーさんは50歳前後くらいのボーイッシュなヘルパーさん。
何でもズバズバいって喋りだしたら止まらない典型的なオランダ人女性って感じ。


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出産3日後、初めてのお風呂♪
新生児のお風呂は久しぶりで緊張するー。

ヘルパーさんは朝9時頃到着し、お昼まで。
母子チェックは新生児の体重、体温、視診、母体の子宮の戻り具合チェックを見て終了。
正味15分位???

あれ、3時間の契約だけど終わっちゃったけど、何するの?

ヘルパーさんは私と雑談し、記録を残して、残った時間はずっとイスに座ってスマホをいじってるではないか。。。
どうなってるの???
我が娘の時(8時間フルケア)は、お願いしなくても産褥ヘルパーさんがベッドメイキングやトイレの掃除、ゴミ捨て、私の水分補給他にも時間の限りを育児、母子管理についてアドバイス、実践をしてくれていたのであまりの違いっぷりにびっくり。

今回のヘルパーさんは母体のチェックも結局会陰(一針縫いました)の様子や体温チェックは一度もなし。
「出産時のダメージが少なかったから大丈夫だと思うよ。」と私からの毎朝の問診のみで終了。
これって一人目と二人目の違い?いやそれにしても違いすぎる。私はスマホをいじってるこの時間にお金を払うのか???


そんな疑問の中出産後5日。
「母子ともに順調に回復して問題ないし、私がいてもほとんどする事ないから、今日で産褥ヘルパーの契約を終了しましょうか。」と彼女の方から言い出しました(苦笑)。

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母が作ってくれたラーメン♪
旭川が誇る加藤生麺の生麺を持って来てもらって産後に楽しみました♡
旭川ラーメン、日本一!!!
勿論娘も一緒につるつる。。。



それにしてもオランダの産褥ヘルパー制度、オランダで出産したほとんどの人が最高の評価をしている中、私は今回はびっくり、がっかり。な経験となりました。

日本では自宅に退院の時期です。
私は家族に引き続き甘えて産褥期間を過ごそうと思います。感謝♪


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産前、父が来蘭している間に唯一お出かけした州都でのカフェで。
「HELP」のボードを持って遊ぶ我が娘(苦笑)。


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産後は珍しく穏やかな天候が続いていて、毎日地平線に落ちる夕日を眺める事が出来ます。
とっても穏やかな日々です。




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嬉しい報告です♪

報告です。

予定日より3日早くベイビーボーイくんが誕生しました
希望通り自宅で、水中出産で!
我が娘の時とはまた違った出産体験となりました。
記事を改めて出産体験記を忘備録で書こうと思います。良かったらお楽しみに!

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助産師さんの誕生時チェック。
問題なし!
母子ともに健康です。

我がベイビーボーイ、娘とも両親の限られた滞在時に生まれて来てくれるという超家族思いっぷりを発揮してくれています。
それだけでも子どもたちに感謝感謝です。
父親が週末に帰国予定です。

Sydowdag1-4.jpg

でかいぞ。我がベイビーボーイ。。。
心配してくれた皆さんありがとうございました!
ご報告まで!




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オランダ Schiphol空港へ日帰りドライブ♪

我が両親が来蘭するため、我が家から片道2時間のスキポール空港までドライブ。

こんな長旅は出産前最後かな?
(我が娘を妊娠していた時も空港までドライブしたのですが、その時は出産予定日3日前でした。。。)

二人目という事もあり、無事に迎えに行けるかな?とドキドキしていたのですがまだお腹の中にいてくれました!よしよし!!

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飛行機を見にデッキへ。
飛行機はいつ見ても興奮しますー。KLMの飛行機が主ですが、ヨーロッパは本当に様々な航空会社が運行しているので、大小色とりどりの飛行機を見る事が出来ます。あとは日本で見れないような中東,アフリカ系の飛行機が見れるのも面白い!


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展望デッキには飛行機が展示してあります!



空港に来たら美味しいものを頂く〜☆

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チョコレートケーキとトンプース(オランダ版ミルフィーユ?)を頂きました。
我が娘はレストラン内の遊技場でいっぱいお遊び。


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我が両親もイーーーッパイの荷物を持って無事来蘭しました!
現在ヨーロッパの情勢がいろいろ不安定な事もあり、入国審査や荷物検査にかなり時間がかかったとの事。
パスポートチェクでかなり長い時間かかる人もいれば、別室へ連れて行かれる人もかなり多かったとか。
その中で『日本』というブランドを持って旅をする事はかなり有利だという事に気づきます。
日本のパスポート、強し!

これで今度こそ出産前にやりたかった事をやり終えました。
さあ、お腹のベイビーよ。いつでもでて来ていいんだよ〜♪♬みんなで待ってるよ〜♪♬



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福袋買いましたか?
私は我慢したのに、今から手を出してしまいそう。。。

05:46 | オランダ:その他の街 | comments (0) | trackbacks (0) | edit | page top↑

子供服ハンドメイド:春を意識?ボーダーのパーカーとパーカーワンピ

私の出産予定日の前後1ヶ月になんと友人4人(義妹も♡)も出産予定です。
なんとも偶然なこと、&同時期に生まれるベイビーがいるなんて私も心強いしベイビーも仲間がいて嬉しい限り!

そんな友人たちに出産祝いを作りたく、いろいろ考えています。

ギリシャ人の友人に出産祝いを。。。というか2歳の娘ちゃんにかわいい洋服を作ってあげたいな☆
と考えたのがこちらです。


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型紙:Brindille & Twig Aラインワンピとパーカー
布:楽天ブーケさんおまかせパックボーダー柄裏毛、オークションボーダー接結ニット
  裏布;地元の布市で購入(天竺?)
  ワッペン、レース:楽天手芸ナカムラ

春らしいトップスを作りたくて作成しました。
友人の娘ちゃんはかわいいのが大好き。でも私の布ストックにピンク系や可愛い系がない。。。ので、頑張った結果がこれです。


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柄合わせがずれているのはお許しください。めっちゃ苦手なんです。
もっと練習しないと。。。
でもこのボーダー×花柄というのはかわいらしくてお気に入りです。

胸にレースワンポイント。
右のパーカーは我が娘にも作ってあげたくなって、作成しちゃいました。生まれて来るベイビー用を作りなさいという話ですね。。。


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我が娘はリブで。
友人の娘ちゃんは裾レースで。よく布買いをするとついでに買ってしまうレース類、意外と使わずにストックされている事が多かったのですが、いざ使ってみるととってもかわいくしあがる事に気づきました。

毎日暴風雨のフリースラントに少しでも暖かさが伝わりますように。。。♡





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05:35 | ハンドメイド(ベイビー・子ども用) | comments (0) | trackbacks (0) | edit | page top↑

オランダで妊娠、出産:自宅出産への準備あれこれ。

出産プラン通り、出産の準備がようやく落ち着き?ました。

オランダは病院で出産した時も数時間で自宅に退院して、自宅で約1週間産褥ヘルパーさんの介護や指導を受けます。
そのための準備。


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Klossenと言います。ベッドを高くするための補助具。
これは産褥ヘルパーさんが働きやすくするための必須条件。
購入する事も出来ますが、医療保険で医療器具のレンタル業者から借りる事が出来ます。

前回も今回もレンタル業者から貸してもらいました。(3ヶ月)


もう1つは出産するためのお部屋の準備。

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我が家は無駄にスペースだけはあるので,出産用のお部屋を作りました。
余っていたベッドを組み立て、助産師さんに言われた必要なものを準備し,水中出産用のプールをレンタル。
使用した場合、約9000円のレンタル料です。
(これも助産師さんや事業所ごとに異なるので一概に言えませんが、私の場合は助産師さんが個人所有するプールをレンタルしました。)

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日本では水中出産を希望した場合、それが可能な施設で入院費用に追加料金を払ったりするようです。
オランダでは水中出産を希望したからと言って追加料金が発生する事はありません。

でも何が起きるか分からない出産、私も本当に自宅出産(それも水中出産)するのかな。
全く想像ができないのであります。。。


おまけ:

先日今年初の積雪が!!!

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といってもこれ(苦笑)。
長野県民に笑われますねー!

おまけもう1つ:
最近鏡をみてにやにやするのが好きな我が娘:

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今日はこの姿で鏡を見てにやにや。
髪が伸びて来たので、ヘアバンドとかして欲しいんですけど数秒で取り外し。。。
サングラスも気に入っているそぶりを見せるかと思えばぽいっ!

そんな我が娘は私の大きなお腹の上にまたがって飛び跳ねるのが最近のお気に入りです(涙)。。。
1歳半の我が娘。どう理解しているのか全く未知数です。。。



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06:46 | オランダで妊娠、オランダ妊婦 | comments (0) | trackbacks (0) | edit | page top↑

子供服ハンドメイド:新生児用足付きレギンス+タートルネック

年末に差し掛かって来て、出産の準備を進める中で、これは必須だ!と思ったものを縫い縫い。。。

足付きレギンス×4!
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型紙:Brindille & Twig Footie-Leggings 62
布:地元の手芸屋さん&地元の布マーケット
  ストライプの生地のみ楽天ニット工房。足裏はキルトニット

新生児用の靴下はすぐに脱げちゃう。
そしてオランダでは新生児からいきなりかぶりのロンパースを着せたり、上下別の服を着せたりするのが当たり前なので、寒さ対策でレギンスを作成。


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型紙は私の中で定番化しつつあるBrindille & Twigさん。
ダウンロードしてすぐ使えて、サイズも44から116までの展開があるのが嬉しい。
(日本の型紙も勿論秀逸だけど、各サイズごとの購入は海外にいると尻込みしちゃう。。。)

新生児にしては布色のチョイスが地味すぎるかな。

この作品を見た旦那が一言。
「それ大きくない?娘でも着れそうだよ。」と。


そうかな。

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サイズ50/56のつなぎと比較してみました。


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ううう。確かに。
ウェストが脇のライン迄来てるぞ(苦笑)。。。

生まれてから大きすぎるー!!と慌てて作り直す事にならなきゃいいけど。。。

娘とのお揃いを意識して冬用にタートルネックを。


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左の2つは娘とお揃い。
中央の接結ニットは両面なので、柄の出方を娘のと反対にしてみました。
サイズは62くらい。
ベイビーってこんなタートルで頭とおるのかな。と全く未知数。。。
これも作り直すはめになるかな。


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右のタートルを見た旦那がまた一言。
「有り合わせで作った感がでてるね。」と。
その通りなので反論できず。。。(楽天マツケさんで大分前に買った車柄接結ニット+楽天ねこねこニットのぽこぽこニット素材)


出産前の準備として他に、トッポンチーノの中身のお布団を新しく作り直しました。
本当に役に立ったヘビロテトッポンチーノ。中身のお布団はふかふかのものを用意しないとね。

新年を迎え、忙しく出産の準備を進めています。
ミシン熱は少しおさまって来た様子。。。
他にもいくつか作ったものがあるので、また紹介したいと思います。



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今年もよろしくお願いします☆2017元旦 in Nederland

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日本は新年が明けました。
オランダは新年へのカウントダウンです。

新年を待ちきれない人たちがあちこちで年始恒例の花火を打ち上げています。
我が家からは海側以外270℃花火を見渡す事が出来ます。

31日は家族3人で夕食にオランダ年越し定番の『オリボーレン』を食べ、いつもと変わらない夜を過ごしています。
(沖縄のドーナッツのようなもの)

2017年は早々に新しい家族が増える予定。
がんばるぞー!&日本帰国を夢見て、
少しずつでいいから前進していこうと思います。

年末までにオランダに年賀状を届けてくれたみんな、ありがとう!!
もし手元に年賀状が残っている皆さん、日本の実家でもオランダでもどちらでもいいので私に年賀状を送ってくれたら嬉しいです☆
(オランダ迄も数十円の+でそのまま届きます!)
日本に送ってもらっても両親の来蘭時に持って来てもらう予定です。

こちらからオランダ流のベイビーバースデーカードをお礼に送れたらと思います♪



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